Kräuterwanderungen &
Naturseminare im Chiemgau
In meinen Kursen, Seminaren und Kräuterwanderungen wird Heilpflanzenkunde erlebbar.
Sicheres erkennen, Verständnis für Zusammenhänge und eine klare geerdete Praxis bilden die Grundlage.
Darüber hinaus öffnen sich Räume für Wahrnehmung, Ruhe und lebendige Begeisterung - für Pflanzen, Nahrung, Elemente und ihre Wirkungen im Körper.
Lernen geschieht mit Freude, mit allen Sinnen und im Erleben von Verbindung.
Kursübersicht
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26.04.2026
Wildes in der Küche -
eine kleiner Genusskurs für gesunde Ernährung
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TBA
Online Seminar - Körperwahrnehmung und Resilienz
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TBA
Integration des Erdelements -
ein Erfahrungsseminar
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TBA
Die Nebennieren: ihre Heilpflanzen & was sie stärkt
Kräuter in der Küche—Genuss neu entdecken
26.04.206, 10.00 - 13.30 Uhr, Pola Studios Rosenheim, Teilnahmegebühr 80 € + 10 € Material
Kochen ist wie ein Bild malen: mit Wildkräutern holen wir Farben, Aromen und Gesundheit auf den Teller. In diesem Kurs lernen Sie, Kräuter sinnlich und genussvoll in den Alltag zu integrieren: mit einfachen, alltagstauglichen Rezepten und viel Raum für eigenes Ausprobieren. Als Beispiele können wir z. B. ein Wildkräuterrisotto, Wildkräuterpesto und hausgemachte Kräuterlimo gemeinsam herstellen; die konkreten Rezepte richten sich nach Saison und Verfügbarkeit der Zutaten. Begleitend gibt es eine leichte, praxisnahe Einführung in Ernährungsaspekte: welche Nährstoffe uns stärken und warum einige moderne Gewohnheiten mehr schaden als nützen. Ziel ist Freude am Kreativsein, einfache Umsetzbarkeit im Alltag und ein klareres Gespür dafür, wie Kräuter und Pflanzen unseren Geschmack und unsere Gesundheit bereichern. Für alle, die neu experimentieren möchten und dabei Körper, Geschmack und Natur verbinden wollen. Inklusive Skript zum Kurs.
Zurück zur Erde – Halt spüren, Rhythmus finden, Kraft schöpfen
Tagesseminar 10.00 -17.00 Uhr, im Chiemgau, Teilnahmegebühr 130 €
Dieses Tagesseminar lädt dazu ein, dem Erdelement bewusst zu begegnen – nicht als Theorie, sondern als Erfahrung.
Die Erde steht für Fundament, Rhythmus, Verkörperung und Beständigkeit. Sie wirkt langsam, dafür tief, und hilft, Halt zu finden, Grenzen zu setzen und innere Stabilität zu stärken. Wir arbeiten mit Wahrnehmung, einfacher Bewegung, Stille und Naturbezug: nicht, um etwas zu verändern, sondern um anzukommen: im Körper, im eigenen Maß, im Hiersein.
Der Tag zeigt, wie das Erdelement helfen kann, aus Erschöpfung und Überlastung wieder Kraft zu schöpfen. Unterstützt wird der Prozess von Pflanzen, die verwurzeln, stärken und die Erdung fördern. Der Seminarablauf folgt einem klaren, ruhigen Rhythmus und ist bewusst einfach gehalten.
Er richtet sich an Menschen, die ihre Erdung vertiefen, innere Stabilität stärken und wieder Kraft für den Alltag sammeln möchten.
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PDF ausfüllen: bitte angeben, welchen Kurs du buchen möchest
Maile mir das ausgefüllte Formular an: info@panakeia-heilpflanzen.de
Naturkosmetik selbst herstellen
9.30 - 13.30 Uhr, im Chiemgau, Teilnahmegebühr 80 € + 20 € Material
In diesem Kurs vermittle ich, wie sich einfache, gut verträgliche Naturkosmetik selbst herstellen lässt: reduziert in den Inhaltsstoffen, achtsam in der Anwendung und nachhaltig gedacht. Viele Haut- und Haarprobleme entstehen heute durch Überpflege. Selbst hergestellte Naturkosmetik lädt dazu ein, wieder sparsamer zu werden und dem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. Gemeinsam stellen wir Haarseife, Deodorant, Gesichtsserum und Lippenbalsam her. Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten, bewährt und alltagstauglich. Verwendet werden (soweit möglich) Rohstoffe in Bioqualität, die wir nachhaltig verpacken und sinnvoll kombinieren. Alle Rezepte sind im Skript enthalten und ermöglichen eigene Variationen und Weiterentwicklungen; ergänzend gebe ich Buchempfehlungen sowie Hinweise zu Bezugsquellen. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Pflege bewusst, nachhaltig und mit Freude selbst herstellen möchten zum Wohl von Haut, Haar und Umwelt.